Chú ý đơn thuần có nghĩa là nhìn sự vật như là nó hiện thực, nó là như vậy, không chọn lựa, không so sánh, không đánh giá, không đặt quan…

Tên tôi là Peter. – Nếu bạn đến từ Nicaragua, bạn sẽ được gọi là Pedro. Vậy Pedro và Peter là một hay là hai? – Một, bởi vì tôi…

Thiền quán không phải là suy nghĩ về một việc gì. Chúng ta đã quá quen sử dụng tư tưởng, suy luận trong mọi lãnh vực của đời sống. Phần…

Đôi khi chúng ta coi những kinh nghiệm đau đớn là một sai lầm. Cởi mở ra với đau khổ là cánh cửa tiến tới lòng từ bi; nhưng nhiều khi…